春光出版

 

一本教你用哈哈大笑解決人生難題的教戰手冊！
 

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景美女中拔河隊成立於1994年，郭昇教練從2003年開始帶領這支隊伍征戰國內外各項賽事；近三年，在世界盃、歐洲盃、亞洲盃連續拿下15座冠軍獎盃。如今，取得了四年一次的世界運動會的參賽資格，將於2013年7月底代表台灣出賽，此為拔河在國際賽事中的最大比賽。
她們在2010年義大利獲得世界冠軍後，遠見雜誌等媒體曾報導她們是「新台灣之光」，也在2013年元旦於總統府前領唱國歌。但這些看似光鮮亮麗的背後，是由多少壓力所組成？每一個贊助背後都是一定要贏的使命，每一次贏之後都要背負著是不是僥倖的疑慮……

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（「轉彎小測驗」題目請看此：http://stareast.pixnet.net/blog/post/25904740）
1.總分25分以上—讓緊張轉個彎

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《成功，自己說了算——呂如中的轉彎快樂學》搶先看！

在我主持活動的經驗中，時常會遇到許多突發狀況，每當事情發生，一定要用最快的方式不著痕跡的處理。
往往有些已經看似很有舞台經驗的人，遇到說錯話、做錯事時，還是會慌了手腳，讓下面的流程荒腔走板，這時，我會提醒自己，不要逃避，隨機應變，只要頭腦轉個彎，就會快速通關，讓事情順利解決。

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(取材自 《你的價值，自己創造--獲獎最多的保險女王教你業務以外的事》李佳蓉◎著)

很多人在追求成功的過程中挫敗失志，我認為最大的原因是在於：對成功下了錯誤的標準。當標準訂錯了，超出自己的能力範圍，變成一個達不到的目標，不但做起事來得不到成就感，再高昂的鬥志與熱情也會變得耗弱，開始對自己的能力產生懷疑。意志一旦消沉，表現就會越來越差，形成向下沉淪的惡性循環。

所以，要擁有價值的第一步，就是「訂對自己的標準」。

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◎ 檢測自己如何「表達自我」
──你做了多少「自我肯定型」的溝通？
彼此尊重、同時又能坦誠表達自我的溝通，可以稱之為「自我肯定」的溝通。
自我肯定的溝通可以說是達成「表達自我」與溝通、建立良好人際關係的關鍵。

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◎ 透過確認來加深理解
──彼此交換各自的「表達」與「接收」
「傾聽」就是依照對方所說的話，透過對方所想表達的情緒、感受，進而理解對方真正所要表達的心聲。

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◎ 為何同一句話竟會造成誤解？

──每一個人都是用自己的眼光和感受來認識世界

因為每一個人都是用自己的眼光和感受來認識世界、用自己的語言來表達自我，所以我們所存在的這個世界，並不是客觀的世界，而是一個非常主觀的世界。

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有人倒在路邊也「不關我的事」﹖

這個世界變得不再融洽了。現在這個時代，對於他人的「關心」以及對弱者的「體貼」等等，越來越看不到了。

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