春光出版

我想一定有人聽過這句話──
「『家』就是一面反映著你我當下心理狀態的鏡子。」
這些年來，我不知道拜訪過多少戶掃除專家的家。
經驗告訴我，這句話一點也沒錯。

事業有成、家庭幸福美滿的人，他們的家一定窗明几淨，甚至找不到需要打掃的地方。
但是，有些人儘管家財萬貫，賺錢的手段卻不正當，家庭也缺乏溫暖，這種人家就正好相反，明明擁有高價的裝潢，室內、戶外卻亂成一團。
他們會說──
因為工作方面狀況頻傳，所以沒時間整理；因為心裡有事，所以定不下心來打掃內外……
這的確有理，不過我的想法卻正好相反。
他們是因為沒有整理，所以工作才會狀況頻傳；因為居家環境髒亂，所以才會心事重重。

那麼，你的家呢？你的房間呢？
請你先看看你房間的四周。
你覺得整齊嗎？
你對這樣的房間有什麼感覺呢？
手上拿著這本書的你，你的房間（八成）仍處於尚待整裡的狀態。很可能現在仍是一片凌亂，到處佈滿了塵埃、垃圾、空罐，沒有用的雜物塞滿了整個房間。
處在這樣負向的狀態，人會下意識地不願去面對。
你的房間有沒有不知道多久沒開的窗戶或蓋子呢？
如果有，請你立刻一口氣將它們全部打開。

【以上內容摘自春光出版：《簡化力－－提高效率的第一步》】