目前分類：心理勵志－有關人生 (69)
- Jan 01 Sat 2011 21:16
《做自己的天使》執著三生三世的天使-3（完）
天使故事5- Dec 27 Mon 2010 00:16
《做自己的天使》執著三生三世的天使-2
- Dec 19 Sun 2010 13:02
《做自己的天使》執著三生三世的天使-1
天使故事5執著三生三世的天使
天使關鍵字：放下
什麼樣的愧疚，會讓一個人願意只為別人而活？
什麼樣的執念，會讓一個人不想卻不得不重覆失去的痛苦？
這是一個愛得太多、太執著的故事，
有時候，「不捨」只會是不斷重覆一次又一次的錯誤，
- Nov 23 Tue 2010 17:45
《婆婆，是家人不是外人》【自序】婆媳問題，不難
【自序】婆媳問題，不難
（本文摘自《婆婆，是家人不是外人》）
有人說世界上最沒得選擇的人際關係是「親戚」與「鄰居」，而親戚的關係中又以非血源關係、但卻又必須共同生活的「婆媳」問題最難處理，因為多數的婚姻因婆媳關係成立而存在，相對地，也有不少成立的婚姻關係因婆媳問題而崩潰。數千年的人類進化發展中，不論是國家、種族、社會、政經、文化之間的差異，以及歷經大自然變化、戰爭及各種災變的劫後餘生，即使人類的智慧演變到今日高度科技發達、而文明更上一層樓的尖端時代裡，婆媳的問題仍舊存在並屹立不搖。
就算某個層面因時代背景而有所改變，但對婆媳角色的本質認知上還是有一段距離。我在廿多年前曾出版過一本《婆媳牽萬情》，針對臺灣的社會現象及自己多年來輔導家庭個案的實例，來剖析婆媳間的人際關係、互動中的角色扮演與溝通的技巧……等，部分內容至今雖仍多受用，但因時代不斷往前推進，而每個時代的兩性與家庭關係也因時空背景的差異、社會結構的變遷以及價值觀的不同等，都在快速蛻變中，人性的本質與傳統的文化並不能完全切割，因此包括婆媳之間的相處之道在許多領域上的看法、觀點及做法，卻必須做些適度的調整才能適性與應用。
- Nov 16 Tue 2010 14:26
《婆婆，是家人不是外人》婆媳意見不同是正常，先「聽」再「說」
婆媳意見不同是正常，先「聽」再「說」
（本文摘自《婆婆，是家人不是外人》）
婆媳意見不同純屬正常
人為什麼要結婚？相信為了愛情占大多數。愛情能帶給我們什麼？當然是快樂，而且只有源源不斷的快樂才會有幸福的感受，不是嗎？然而，天下沒有白吃的午餐，快樂並不是只靠祈禱就會從天而降的禮物，而是家庭中的每個成員有志一同，朝這個目標去努力。
在家庭裡，尤其是對與婆婆同住的媳婦來說，心理上要先有建設。這個世界為什麼會顯得多采多姿而令人好奇與興奮？就是因為有太多超乎想像的差異存在，否則，只有自己和鏡子裡的自己一起活在這世界上，將是件多麼乏味與缺少活力的事啊！我們也許不需急著向差異臣服，但至少接受正面的挑戰是彼此學習與合作的機會，而非分歧與離異的藉口。
在婚姻中有個非常重要的觀念，就是「不要試著去改造對方」，在愈文明的社會，人的自主性就愈強，除了對法律的尊重外，很少人願意被奴役，不論是思想還是身體都是如此，或者應該說，只有因認同而順服，不願意接受權威性的長期箝制。聰明的現代女性，既然妳連自己的另一半都無法以愛、婚姻或子女之名加以改造，又何苦自找麻煩、自不量力地想改造婆婆？何況婆婆想改造妳的意志，可能遠比妳的想法更堅定。
- Sep 28 Tue 2010 08:52
這樣才像董事長
把自己當董事長(取材自 《你的價值，自己創造--獲獎最多的保險女王教你業務以外的事》李佳蓉著)
心理學上有謂的「自證預言」，很多不同領域的大師也都強調「相信」的力量，就我自身的經驗，正面的想法的確能激發正面的結果。
我不知道父親是否真的期望我長大後當董事長，但小時候他最常以「這樣才像董事長」這句話來鼓勵我。那時，我壓根兒也不知道什麼是董事長，只隱約知道董事長應該就是「有用的人」。
小時候，父親只要看到我拿筆寫字的姿勢不對，會當場糾正我，「要坐得端正，背脊挺直頭抬高，筆要拿穩，一筆一劃寫清楚！」父親每次都要費好大一番工夫，才能把趴在桌子上歪著頭寫字的我從頭調整到尾。
「嗯，這樣才像董事長！」父親總會滿意的以這句做為鼓勵，讓我忘了挺直背脊端坐寫字的辛苦，一心想要學會董事長寫字的樣子。我的字未必好看，可是寫字的架勢，還真被訓練出端正的模樣。
看到我的坐姿、站姿不夠端正，父親也會立即糾正。我雖然常常覺得不情願，可是一聽到父親說「這樣才像董事長！」不情願的情緒就會緩和下來。
久而久之，「要像個董事長」這句話烙印在我幼小的心靈，慢慢的，我也會開始自我提醒，不論行走坐臥，都要端正有禮，要像個董事長。雖然等我年紀漸長，也知道了董事長是做什麼的，並不想當董事長的我，仍會記得父親的教導，做什麼事都要有個基本的儀態。
父親雖然重視儀態，但他可不是要我們注重外表。我記得那時阿媽幫我買了一件舶來品的洋裝，有很漂亮的蓬蓬裙，穿起來會覺得自己是個小公主，沒想到父親竟然用剪刀把它剪成碎布，他認為注意外表就會忘了腦袋，不希望我花心思在打扮自己。
心理學上有謂的「自證預言」，很多不同領域的大師也都強調「相信」的力量，就我自身的經驗，正面的想法的確能激發正面的結果。
我不知道父親是否真的期望我長大後當董事長，但小時候他最常以「這樣才像董事長」這句話來鼓勵我。那時，我壓根兒也不知道什麼是董事長，只隱約知道董事長應該就是「有用的人」。
小時候，父親只要看到我拿筆寫字的姿勢不對，會當場糾正我，「要坐得端正，背脊挺直頭抬高，筆要拿穩，一筆一劃寫清楚！」父親每次都要費好大一番工夫，才能把趴在桌子上歪著頭寫字的我從頭調整到尾。
「嗯，這樣才像董事長！」父親總會滿意的以這句做為鼓勵，讓我忘了挺直背脊端坐寫字的辛苦，一心想要學會董事長寫字的樣子。我的字未必好看，可是寫字的架勢，還真被訓練出端正的模樣。
看到我的坐姿、站姿不夠端正，父親也會立即糾正。我雖然常常覺得不情願，可是一聽到父親說「這樣才像董事長！」不情願的情緒就會緩和下來。
久而久之，「要像個董事長」這句話烙印在我幼小的心靈，慢慢的，我也會開始自我提醒，不論行走坐臥，都要端正有禮，要像個董事長。雖然等我年紀漸長，也知道了董事長是做什麼的，並不想當董事長的我，仍會記得父親的教導，做什麼事都要有個基本的儀態。
父親雖然重視儀態，但他可不是要我們注重外表。我記得那時阿媽幫我買了一件舶來品的洋裝，有很漂亮的蓬蓬裙，穿起來會覺得自己是個小公主，沒想到父親竟然用剪刀把它剪成碎布，他認為注意外表就會忘了腦袋，不希望我花心思在打扮自己。
- May 12 Wed 2010 09:02
每個人都有尋找自我價值的權力
Dear all
今年以來，春光出版做了很多與生命學習有關的書，姑且不論這些是不是市場上主流的書，我們希望的，就是希望能有很多的人喜歡自己，正視自我存在的價值，讓｢天生有才必有用｣這句話真正徹底實現，小編可不是八股的在宣導什麼偉大的議題，而是真的覺得這世界上其實還有很多像陳樹菊女士一樣在默默行善，貢獻自我力量的人，希望大家能夠珍惜生命，無論在人生的道路上遇到什麼困難終究會過去的，這也是春光出版希望能帶給大家的。小編自從到春光後，才真的感受到生命中原來充滿了許多有趣與感人的人事物，也希望能將這股力量帶給所有的讀者。以下介紹我們5月的新書｢人生必修的成長課4-擁抱。回饋讓幸福更寬廣｣給大家！
這本書是這系列的第四本書，當中除了孔子和巴菲特之外，介紹了28名默默為台灣貢獻一己心力的人，有企業家.音樂家.醫生還有更多更多在各個崗位上行善的無名英雄，除了和其他本一樣有教育部部長吳清基等14位名人大力推薦之外，還有李晶玉主播分享她的人生經驗喔！
今年以來，春光出版做了很多與生命學習有關的書，姑且不論這些是不是市場上主流的書，我們希望的，就是希望能有很多的人喜歡自己，正視自我存在的價值，讓｢天生有才必有用｣這句話真正徹底實現，小編可不是八股的在宣導什麼偉大的議題，而是真的覺得這世界上其實還有很多像陳樹菊女士一樣在默默行善，貢獻自我力量的人，希望大家能夠珍惜生命，無論在人生的道路上遇到什麼困難終究會過去的，這也是春光出版希望能帶給大家的。小編自從到春光後，才真的感受到生命中原來充滿了許多有趣與感人的人事物，也希望能將這股力量帶給所有的讀者。以下介紹我們5月的新書｢人生必修的成長課4-擁抱。回饋讓幸福更寬廣｣給大家！
這本書是這系列的第四本書，當中除了孔子和巴菲特之外，介紹了28名默默為台灣貢獻一己心力的人，有企業家.音樂家.醫生還有更多更多在各個崗位上行善的無名英雄，除了和其他本一樣有教育部部長吳清基等14位名人大力推薦之外，還有李晶玉主播分享她的人生經驗喔！
- May 10 Mon 2010 16:00
為台灣的無名英雄打氣！
飛越生命障礙的鄭淑勻
小兒麻痺患者鄭淑勻，從未看見父母對她的關愛中，流瀉出殘缺的悲哀，所以從小她就認真思考：「如果我的存在，對爸媽來說是美好的，我就努力活得精采。」立志為父母而活的她，把握人生中的機會，不斷創造生命的奇蹟。
走出生理缺陷的自卑後，鄭淑勻積極投入公益，因為她發現：「助人的最大意義，是了解自己的不幸原來這麼微不足道！」為了幫助更多身障朋友走出心理的陰霾，她克服行動的不便，挑戰生命的極限，創辦旅行社推動無障礙旅遊，祈願所有身障者都能享受生命無障礙的快樂。
迎向陽光的向日葵
鄭淑勻四歲時，因小兒麻痺而奪走她的行走能力，應該是無憂快樂的童年，卻就此蒙上灰暗的色調。雖然父親不放棄希望帶著她四處求診，但終究無法醫好雙腳。在她幼小的心靈中，總是害怕外界投射在身上的異樣眼光，因此懼怕出門接近人群；對於自己的未來，也充滿著悲觀想法。
祖母擔心她行動上的不便，原先堅持不讓她進入小學就讀，因為大哥跪著求祖母，祖母才答應讓她念書，從此兄姐們天天輪流背她上學，讓她在親情溫暖的陪伴下成長。直到高中時，鄭淑勻獨自到外地求學，面對住校生活的挑戰，所幸身旁有師長、同學的關心，讓她拭乾思念家人的淚水，開始學習獨立、克服環境的障礙。
花樣年華的她，由於脊椎側彎而開刀矯正，包裹著厚重的石膏衣達半年之久，在石膏衣打開的剎那，竟然連坐的能力都沒有，一線希望也隨著身體軟癱下去。但是當她見到年邁雙親疼惜的淚水、兄姊們臉龐上的黯然神傷，她頓然從自暴自棄中警醒，覺悟到自己不應該再令家人擔心，而是要打開心裡的窗，讓陽光融化心底的氣餒與悲傷。
於是鄭淑勻咬緊牙關，堅定不移地經歷兩年艱辛的復健，終於戰勝自己的身體而可以坐起來，並能拄著柺杖重新出發。曾經以為只能躺在床上度過殘缺的一生，只能躲在黑暗的角落哭泣悲嘆，卻因心念的轉換而勇敢迎向現實的挑戰，不屈服於困阨的命運，憑著奮鬥不懈的意志力，鄭淑勻改變了自己的人生，注入了自強不息的生命力。
為了創造生命的更多可能性，鄭淑勻報考了空中大學，一圓心中的大學夢。在十年的學習生涯中，讓她累積了人生的智慧，使生命人格更為成熟，蛻變成個性開朗又充滿自信的人。鄭淑勻回首成長的過程，幸福的她被親人無限的關愛所包圍，一路上又獲得周遭朋友的幫忙協助，她想帶著這股能量為社會服務，相信自己也有能力為需要協助的弱勢付出。
小兒麻痺患者鄭淑勻，從未看見父母對她的關愛中，流瀉出殘缺的悲哀，所以從小她就認真思考：「如果我的存在，對爸媽來說是美好的，我就努力活得精采。」立志為父母而活的她，把握人生中的機會，不斷創造生命的奇蹟。
走出生理缺陷的自卑後，鄭淑勻積極投入公益，因為她發現：「助人的最大意義，是了解自己的不幸原來這麼微不足道！」為了幫助更多身障朋友走出心理的陰霾，她克服行動的不便，挑戰生命的極限，創辦旅行社推動無障礙旅遊，祈願所有身障者都能享受生命無障礙的快樂。
迎向陽光的向日葵
鄭淑勻四歲時，因小兒麻痺而奪走她的行走能力，應該是無憂快樂的童年，卻就此蒙上灰暗的色調。雖然父親不放棄希望帶著她四處求診，但終究無法醫好雙腳。在她幼小的心靈中，總是害怕外界投射在身上的異樣眼光，因此懼怕出門接近人群；對於自己的未來，也充滿著悲觀想法。
祖母擔心她行動上的不便，原先堅持不讓她進入小學就讀，因為大哥跪著求祖母，祖母才答應讓她念書，從此兄姐們天天輪流背她上學，讓她在親情溫暖的陪伴下成長。直到高中時，鄭淑勻獨自到外地求學，面對住校生活的挑戰，所幸身旁有師長、同學的關心，讓她拭乾思念家人的淚水，開始學習獨立、克服環境的障礙。
花樣年華的她，由於脊椎側彎而開刀矯正，包裹著厚重的石膏衣達半年之久，在石膏衣打開的剎那，竟然連坐的能力都沒有，一線希望也隨著身體軟癱下去。但是當她見到年邁雙親疼惜的淚水、兄姊們臉龐上的黯然神傷，她頓然從自暴自棄中警醒，覺悟到自己不應該再令家人擔心，而是要打開心裡的窗，讓陽光融化心底的氣餒與悲傷。
於是鄭淑勻咬緊牙關，堅定不移地經歷兩年艱辛的復健，終於戰勝自己的身體而可以坐起來，並能拄著柺杖重新出發。曾經以為只能躺在床上度過殘缺的一生，只能躲在黑暗的角落哭泣悲嘆，卻因心念的轉換而勇敢迎向現實的挑戰，不屈服於困阨的命運，憑著奮鬥不懈的意志力，鄭淑勻改變了自己的人生，注入了自強不息的生命力。
為了創造生命的更多可能性，鄭淑勻報考了空中大學，一圓心中的大學夢。在十年的學習生涯中，讓她累積了人生的智慧，使生命人格更為成熟，蛻變成個性開朗又充滿自信的人。鄭淑勻回首成長的過程，幸福的她被親人無限的關愛所包圍，一路上又獲得周遭朋友的幫忙協助，她想帶著這股能量為社會服務，相信自己也有能力為需要協助的弱勢付出。
- Apr 15 Thu 2010 10:03
只要堅持，再難的事都可以辦到
阿姆斯壯一九九九年，環法自由車賽受到世界關注，因為幾乎要為癌症喪命的藍斯‧阿姆斯壯(Lance Armstrong)病後復出，在分站賽中刷新大會紀錄，最後奪得冠軍。環法賽是史上公認最困難的比賽之一，累計總長度超過3000公里。一路到二OO五年，藍斯連續七年獲得環法賽冠軍，成為環法賽史上紀錄保持人，並獲得美聯社三度頒發最佳運動員，而這些紀錄都是他在罹患癌症、抗癌成功後所締造的，當年宣布他罹患癌症第三期的醫生估計，他的存活率只有百分之五。
身為運動員習慣了肢體各種疲憊痠痛，不過藍斯‧阿姆斯壯其實早就發現了身體出現與平常不同的反應，他的睪丸有些腫脹、乳頭也異常疼痛，當他在比賽中率先通過終點時，甚至一反常態累到無法握拳開心地比出勝利手勢。接下來的幾天，他開始咳血、頭痛、昏昏欲睡，但藍斯總是安慰自己這些症狀只是因賽事太累罷了，直到他的睪丸腫了三倍大只能站著騎車時，才驚覺不對勁。醫生診斷後告訴他：「你得的是睪丸癌！癌細胞已經擴散到肺部！」
那一年，藍斯‧阿姆斯壯二十五歲，才摘下自由車世界錦標賽冠軍不久，事業正值顛峰。在醫生宣布他罹患癌症第三期之前，他的人生一路都是「衝」過來的，如同他的綽號「性急小子」一般。住院接受治療是藍斯不曾有過的經驗，雖然賽事中他不免受傷縫針，但是性急的他總是自己拆線，好盡可能在最快的時間內跳上自行車。曾有人問他，騎車帶給他什麼樣的樂趣，藍斯卻說：「我騎車不是為了樂趣，而是為了受苦。」
得知罹患癌症後，隔天隨即進行手術切除，出院、儲存精子、召開記者會、進行化療，最後確定癌細胞已經擴散到腦部，短短的兩個禮拜內，一連串的壞消息接續而來，加上藍斯診斷出罹患癌症時剛好是與贊助商合約到期之際，多次拿下世界冠軍的他此時竟沒有醫療保險，龐大的醫療費用迫使藍斯必須變賣跑車等物品，除了籌措醫藥費，還要未雨綢繆準備未來無法參賽取得獎金時的生活開銷。
接受化療所帶來的疼痛並不是藍斯最難忍受的部分，因為身體對痛楚的感受度總有極限，而且長年在自由車競賽中摔車受傷早已習以為常。最煎熬的是心理層面的恐懼與未知，在治療期間，藍斯問過無數次：「我到底還有多少生存機會？」這個醫生也無法回答的問題，才是他最沉重的負荷。從前的藍斯只懂勝負分明的經驗：獲得晉級或淘汰、贏得冠軍或失敗，但現在的他必須接受模稜兩可的情況，藍斯驚覺過去只要贏得車賽，他就能更堅強、更有價值的想法，在此時被癌細胞徹底摧毀，也體會到不停沉溺在「為什麼是我？」的怨懟迴圈裡，只會令他失去希望，因為生存機率的多寡並不重要，醫生無法預估不可知的奇蹟，既然數據無法準確估算存活率，又何必為機率高低動搖活下去的信念。
身為運動員習慣了肢體各種疲憊痠痛，不過藍斯‧阿姆斯壯其實早就發現了身體出現與平常不同的反應，他的睪丸有些腫脹、乳頭也異常疼痛，當他在比賽中率先通過終點時，甚至一反常態累到無法握拳開心地比出勝利手勢。接下來的幾天，他開始咳血、頭痛、昏昏欲睡，但藍斯總是安慰自己這些症狀只是因賽事太累罷了，直到他的睪丸腫了三倍大只能站著騎車時，才驚覺不對勁。醫生診斷後告訴他：「你得的是睪丸癌！癌細胞已經擴散到肺部！」
那一年，藍斯‧阿姆斯壯二十五歲，才摘下自由車世界錦標賽冠軍不久，事業正值顛峰。在醫生宣布他罹患癌症第三期之前，他的人生一路都是「衝」過來的，如同他的綽號「性急小子」一般。住院接受治療是藍斯不曾有過的經驗，雖然賽事中他不免受傷縫針，但是性急的他總是自己拆線，好盡可能在最快的時間內跳上自行車。曾有人問他，騎車帶給他什麼樣的樂趣，藍斯卻說：「我騎車不是為了樂趣，而是為了受苦。」
得知罹患癌症後，隔天隨即進行手術切除，出院、儲存精子、召開記者會、進行化療，最後確定癌細胞已經擴散到腦部，短短的兩個禮拜內，一連串的壞消息接續而來，加上藍斯診斷出罹患癌症時剛好是與贊助商合約到期之際，多次拿下世界冠軍的他此時竟沒有醫療保險，龐大的醫療費用迫使藍斯必須變賣跑車等物品，除了籌措醫藥費，還要未雨綢繆準備未來無法參賽取得獎金時的生活開銷。
接受化療所帶來的疼痛並不是藍斯最難忍受的部分，因為身體對痛楚的感受度總有極限，而且長年在自由車競賽中摔車受傷早已習以為常。最煎熬的是心理層面的恐懼與未知，在治療期間，藍斯問過無數次：「我到底還有多少生存機會？」這個醫生也無法回答的問題，才是他最沉重的負荷。從前的藍斯只懂勝負分明的經驗：獲得晉級或淘汰、贏得冠軍或失敗，但現在的他必須接受模稜兩可的情況，藍斯驚覺過去只要贏得車賽，他就能更堅強、更有價值的想法，在此時被癌細胞徹底摧毀，也體會到不停沉溺在「為什麼是我？」的怨懟迴圈裡，只會令他失去希望，因為生存機率的多寡並不重要，醫生無法預估不可知的奇蹟，既然數據無法準確估算存活率，又何必為機率高低動搖活下去的信念。
- Sep 03 Thu 2009 12:47
《天使遺留的筆記》創下銷售佳績！讀者好評不斷！
鏘鏘鏘！《天使遺留的筆記》上市兩天立即創下銷售佳績！
誠品九月選書、誠品書店人文排行榜TOP3、誠品網路書店每日最熱商品TOP3
金石堂文學新書排行榜TOP5
博客來近期銷售最快排行榜TOP1
各大報紙紛紛轉載報導！
8/15工商時報閱讀館【當天使離開我們】感人轉載
8/27聯合報繽紛版【天使遺留的筆記】大篇幅轉載
8/30聯合晚報【名人看書／珍惜上天恩賜的天使】報導
- Aug 31 Mon 2009 17:04
《天使遺留的筆記》全省書店感動上市
凱斯＆布魯克‧德塞里奇（Keith and Brooke Desserich）◎著
林雨蒨◎譯
蔡詩萍◎專文推薦
售價260元
2009年9月上市
一個五歲小女孩用她人生的最後九個月，
- Aug 18 Tue 2009 17:51
偶爾掉淚有益身心健康：《天使遺留的筆記》影片出爐
當同事傳給我們這個影片，小編立刻戴起耳機、打開來看。 過程中，一直強忍淚水...... 我們一位男同事一直逃避不願意看，我們以「工作需要」為理由，「強迫」他一定得看完。 看完後，他回了大家一封信（哈哈，我相信他不介意我把信PO出來）
這部影片一點都不會讓人覺得矯情 雖然男兒有淚不輕彈..我努力控制著我的情緒 還是敵不過艾蓮娜那強韌的生存意志、彷彿還想再次開口告訴爸爸我愛妳 這讓我想起當年女兒幼稚園畢業，園長將女兒在學校生活的點點滴滴 我看著我家女兒 上課學習的認真 和同學間的互動 所有有關的一切 畢業將讓她跨入另一各學習的階段…讓我每看必哭 雖然這與艾蓮娜給我的感受不同，但是對於天下的父母來說那種疼惜心情是一樣的 看完影片後我好難過喔 兩個小孩的爸爸上
廢話不多說，大家一起看看吧！
這部影片一點都不會讓人覺得矯情 雖然男兒有淚不輕彈..我努力控制著我的情緒 還是敵不過艾蓮娜那強韌的生存意志、彷彿還想再次開口告訴爸爸我愛妳 這讓我想起當年女兒幼稚園畢業，園長將女兒在學校生活的點點滴滴 我看著我家女兒 上課學習的認真 和同學間的互動 所有有關的一切 畢業將讓她跨入另一各學習的階段…讓我每看必哭 雖然這與艾蓮娜給我的感受不同，但是對於天下的父母來說那種疼惜心情是一樣的 看完影片後我好難過喔 兩個小孩的爸爸上
廢話不多說，大家一起看看吧！
- Aug 04 Tue 2009 18:56
天使遺留的筆記－－2009年最引人落淚的真實故事
想像你罹患了癌症，它一天天慢慢奪走你身體的主控權。
想像你每天早上醒來，發覺又有一根手指、腳趾不能動的感覺。
你的身體在幾週內一點一點地停工。
你先是不能言語，接著是看不見，最後，你完全癱瘓了。
- Jul 21 Tue 2009 14:35
看見孩子的好_即使是破壞廁所的孩子也不例外
破壞廁所的孩子
每個孩子都有不同的天性，有些孩子安靜乖巧，有些孩子活潑調皮，當然也有些孩子的行為有了偏差，總是讓大人傷透腦筋。可是，說真的，在我眼中並沒有真的很壞的學生。舉例來說，我到新莊國小服務以後，有個孩子很讓人頭疼，經常帶頭搗蛋，甚至破壞學校公物。他的學業成績不好，但球類運動還不錯，於是在他畢業前，我乘機找他打了一場球。
打完球，我拉他坐下來，說：
「你坐，校長有話跟你談一談。」
他坐了下來，表情看起來有點不自在。我看著他的眼睛，繼續往下說：
「孩子，你快要畢業了，校長要祝福你。有一件事，校長也希望你記得，校長知道學校新大樓的廁所是你破壞的，校長雖然知道，但是現在也不會要你賠，等你長大以後再還給我們就好了。」
孩子犯了錯，讓孩子知道他犯了什麼錯，是教育者的責任，但是，孩子犯錯並非意味著就要嚴懲厲罰。
我相信孩子之所以會使壞，一定有他使壞的原因。這個孩子對學校不滿，故意去破壞公物，主因就在於他功課不好，在班上沒有地位；沒有地位就想要使壞，好博取老師同學的注意力。我不想責罰他，也不去痛罵他，而是以對等的態度去和他對談。我們的這番談話，效果恐怕比記過處罰更好，因為我相信孩子已經學會了尊重。
在這一瞬間裡，他尊重我是校長，我尊重他是學生，我們彼此溝通，就事論事，沒有任何情緒化的反彈。至少孩子離開學校並沒有帶著惡意離開，他畢業升上了國中，當然不會馬上變成品學兼優的好學生，卻也沒有立刻變成無藥可救的壞孩子，我想，這都是教育的功勞。當孩子重新有了機會，他們將會更懂得如何去珍惜這個機會。
每個孩子都有不同的天性，有些孩子安靜乖巧，有些孩子活潑調皮，當然也有些孩子的行為有了偏差，總是讓大人傷透腦筋。可是，說真的，在我眼中並沒有真的很壞的學生。舉例來說，我到新莊國小服務以後，有個孩子很讓人頭疼，經常帶頭搗蛋，甚至破壞學校公物。他的學業成績不好，但球類運動還不錯，於是在他畢業前，我乘機找他打了一場球。
打完球，我拉他坐下來，說：
「你坐，校長有話跟你談一談。」
他坐了下來，表情看起來有點不自在。我看著他的眼睛，繼續往下說：
「孩子，你快要畢業了，校長要祝福你。有一件事，校長也希望你記得，校長知道學校新大樓的廁所是你破壞的，校長雖然知道，但是現在也不會要你賠，等你長大以後再還給我們就好了。」
孩子犯了錯，讓孩子知道他犯了什麼錯，是教育者的責任，但是，孩子犯錯並非意味著就要嚴懲厲罰。
我相信孩子之所以會使壞，一定有他使壞的原因。這個孩子對學校不滿，故意去破壞公物，主因就在於他功課不好，在班上沒有地位；沒有地位就想要使壞，好博取老師同學的注意力。我不想責罰他，也不去痛罵他，而是以對等的態度去和他對談。我們的這番談話，效果恐怕比記過處罰更好，因為我相信孩子已經學會了尊重。
在這一瞬間裡，他尊重我是校長，我尊重他是學生，我們彼此溝通，就事論事，沒有任何情緒化的反彈。至少孩子離開學校並沒有帶著惡意離開，他畢業升上了國中，當然不會馬上變成品學兼優的好學生，卻也沒有立刻變成無藥可救的壞孩子，我想，這都是教育的功勞。當孩子重新有了機會，他們將會更懂得如何去珍惜這個機會。
- Apr 27 Mon 2009 12:14
偷看別人的劇本
文／范立達（資深新聞評論員）
對於玄學，我向來無知，對於法與術，周遭的朋友則多少有些奇人異事，曾令我大開眼界。例如，一位深交多年，於山、醫、命、卜、相五術有著深刻研究的朋友，曾在二十年前大膽預測我的感情路，並在我大兒子出生後，憑著命盤，娓娓道出他長大後的模樣。而這一切，在二十年後的今日，回首對照，竟分毫不差。因此，若說這世上沒有超乎科學所能解釋的事理，未免過於武斷。
對玄學，我基本心態即是如此，或說是存而不論，或說是寧可信其有，總之，我總是不敢鐵齒的說，絕無此事。但從另一個角度講，對於這一類的人與事，總要眼見為憑，不管人家說得如何天花亂墜，在未曾親眼目睹前，心中多少是抱持著半信半疑的態度。
認識邢渲老師，是在一個飯局上。見面之前，我已經看過她之前的兩本大作《望穿前世今生》、《望穿前世今生2──情結百年月》，對於第一本書中提到她的成長記事、第二本書中談到的紅塵男女的情感糾葛，自然有著難言的感動，但對於這兩本書中提到邢渲老師的陰陽眼、卜卦算命、神佛加持，則不免略有疑慮。說真的，兩本書中描寫的這些情節，過於離奇，也遠遠超過我的理解程度。我無法想像關老爺也有編號，也無法想像七爺八爺長得就跟廟裡供奉的神偶一致。究竟是「上帝依祂的模樣創造了人」？還是「人依祂的模樣形塑了神」？這難解的公案，在看了邢渲老師的書後，愈難解答。
直到與邢渲老師見了面，交談過之後，心中的疑慮始漸漸放下。
- Apr 22 Wed 2009 16:57
邢瑄老師告訴我們放下與原諒的意義
每個人心中或多或少都會有不願意面對的陰影
當你選擇放下時或許會有意想不道的結果
在邢瑄老師的新書《前世今生之家有千千結》之中有許多這樣的故事
尤其是「05父親變態的愛 兄妹身心的傷」中 有更深刻的體認
阿滿是位20幾歲的妙齡女郎 她從小被父親性侵長達一年的時間
當她告訴母親 母親因為不敢得罪控有家中經濟大權的父親而選擇隱瞞
當她告訴哥哥 哥哥因為不敢相信而覺得她是神經病
當你選擇放下時或許會有意想不道的結果
在邢瑄老師的新書《前世今生之家有千千結》之中有許多這樣的故事
尤其是「05父親變態的愛 兄妹身心的傷」中 有更深刻的體認
阿滿是位20幾歲的妙齡女郎 她從小被父親性侵長達一年的時間
當她告訴母親 母親因為不敢得罪控有家中經濟大權的父親而選擇隱瞞
當她告訴哥哥 哥哥因為不敢相信而覺得她是神經病
- Feb 25 Wed 2009 14:51
沒必要訂立什麼「優先順序」
問題經過細分後，就得同時面對許多個課題。
就算不是如此，現代上班族再怎麼加班，還是有處理不完的事，因此如何提升效率實屬當務之急，無怪乎坊間關於時間管理與如何活用記事本之類的書籍十分暢銷，「如何決定工作的優先順序？」常有人問我這般問題。
通常我會這麼回答：「有時間思考優先順序，訂立工作表的話，不如花同樣的時間做好一件工作」，煩惱該以什麼方式提升工作效率，就表示自己其實有很多時間。
想提升工作效率，就要對每件工作嚴格地訂立完成期限，不浪費一分一秒，處理工作的速度自然加快。與其思考優先順序，不如將這分心力花在處理工作上。
一個人的工作實力取決於「能力×時間×效率」。
但不是每個人都能有效地提升工作實力，畢竟還是有著怎麼努力都無法達到的關卡，不過只要有所認知與覺悟，效率是可以無限提升的。
就算不是如此，現代上班族再怎麼加班，還是有處理不完的事，因此如何提升效率實屬當務之急，無怪乎坊間關於時間管理與如何活用記事本之類的書籍十分暢銷，「如何決定工作的優先順序？」常有人問我這般問題。
通常我會這麼回答：「有時間思考優先順序，訂立工作表的話，不如花同樣的時間做好一件工作」，煩惱該以什麼方式提升工作效率，就表示自己其實有很多時間。
想提升工作效率，就要對每件工作嚴格地訂立完成期限，不浪費一分一秒，處理工作的速度自然加快。與其思考優先順序，不如將這分心力花在處理工作上。
一個人的工作實力取決於「能力×時間×效率」。
但不是每個人都能有效地提升工作實力，畢竟還是有著怎麼努力都無法達到的關卡，不過只要有所認知與覺悟，效率是可以無限提升的。
- Aug 28 Thu 2008 10:31
如果人生只剩三年，你想做什麼？
你對你現在的人生滿意嗎？
你滿意的程度姑且不說百分之百好了，我想能有百分之八、九十的人，恐怕也是鳳毛麟角。
說起來也許讀者會覺得我在亂詛咒，但可千萬別這麼想，我不過是想知道：如果你的人生只剩三年，你想做什麼？
很多人八成會想立刻辭去工作，去找個真正喜歡的事情做。 這樣的想法表面上聽起來很不錯，其實背後卻說明了一件事：「如果現在就死，我會感到十分後悔。」而且這種後悔的感覺不僅是「壯志未酬身先死」的後悔，甚至還多了一些「想做的事情全沒做」的遺憾。
白白浪費了寶貴的人生，那真是一種天大的遺憾。
你滿意的程度姑且不說百分之百好了，我想能有百分之八、九十的人，恐怕也是鳳毛麟角。
說起來也許讀者會覺得我在亂詛咒，但可千萬別這麼想，我不過是想知道：如果你的人生只剩三年，你想做什麼？
很多人八成會想立刻辭去工作，去找個真正喜歡的事情做。 這樣的想法表面上聽起來很不錯，其實背後卻說明了一件事：「如果現在就死，我會感到十分後悔。」而且這種後悔的感覺不僅是「壯志未酬身先死」的後悔，甚至還多了一些「想做的事情全沒做」的遺憾。
白白浪費了寶貴的人生，那真是一種天大的遺憾。
- Apr 11 Fri 2008 10:06
給你的人生一個快樂的結局
我們都曾在電影裡看過這樣的畫面：輪船起火了，眼看就要下沉，婦女和孩童嚇得哭叫，但此時總是會有一個人，這個人之前把一些金銀珠寶偷運到船上來，他不願意放棄這些財寶，所以跑回船艙，盡可能把所有財寶都裝進口袋，把沉重的金項鍊套在脖子上，也因此來不及登上救生艇，不得已只好跳進海裡，但因為身上的財寶像石頭一樣沉重，立即沉入海底滅頂。
這個故事說明了一個典型的例子，那就是：一個人是如何被自己給擊潰。當然，這是電影情節，或許他被安排的命運就是滅頂，不過，在現實生活中，沒有人會故意選擇失敗，更別說是失去自己的生命。
當我們看到這一幕時，會自問：「人怎麼可能這麼愚蠢？」畢竟，我們是在戲院或是家裡的沙發上安全又舒適地看著這些情節，會覺得不合情理，因為對一個在即將沉船上的人來說，到底是坐上充氣的救生艇重要，還是穿上裝滿沉重金銀珠寶的夾克重要，答案不是很明顯嗎？
但你以為我們絕不會犯這種錯嗎？當你誠實地站在自我檢視的燈光下受檢驗時，你還能肯定地說自己不會犯此種錯嗎？那麼那些焦慮、沮喪、憤怒等生活中的船難又是怎麼回事呢？我們不是從這些情緒下發現自己深陷在不快樂的思想與感覺的浪潮底下嗎？為何我們一旦遇到不想面對的事件，就那麼容易讓自己往下沉？
你可能會驚訝地發現，電影中這個男人的反應拿到我們的現實生活中，也會如此表現。不過，你也即將發現，你實際上擁有的力量，遠遠超過這些自我沉船的力量，一旦你認為可以指揮這些強有力的法則，你會瞭解沒有所謂內在的暴風雨或喘不過氣的狀況再讓你觸礁。
這個故事說明了一個典型的例子，那就是：一個人是如何被自己給擊潰。當然，這是電影情節，或許他被安排的命運就是滅頂，不過，在現實生活中，沒有人會故意選擇失敗，更別說是失去自己的生命。
當我們看到這一幕時，會自問：「人怎麼可能這麼愚蠢？」畢竟，我們是在戲院或是家裡的沙發上安全又舒適地看著這些情節，會覺得不合情理，因為對一個在即將沉船上的人來說，到底是坐上充氣的救生艇重要，還是穿上裝滿沉重金銀珠寶的夾克重要，答案不是很明顯嗎？
但你以為我們絕不會犯這種錯嗎？當你誠實地站在自我檢視的燈光下受檢驗時，你還能肯定地說自己不會犯此種錯嗎？那麼那些焦慮、沮喪、憤怒等生活中的船難又是怎麼回事呢？我們不是從這些情緒下發現自己深陷在不快樂的思想與感覺的浪潮底下嗎？為何我們一旦遇到不想面對的事件，就那麼容易讓自己往下沉？
你可能會驚訝地發現，電影中這個男人的反應拿到我們的現實生活中，也會如此表現。不過，你也即將發現，你實際上擁有的力量，遠遠超過這些自我沉船的力量，一旦你認為可以指揮這些強有力的法則，你會瞭解沒有所謂內在的暴風雨或喘不過氣的狀況再讓你觸礁。
- Jan 30 Wed 2008 10:30
飛翔的勇氣
蝴蝶並不是在破繭後就懂得飛翔，而是旺盛的生命力與求生意志，讓牠勇敢的振翅飛翔，並且飛越層層阻礙。
早晨六點半，窗外的陽光還溫溫的，空氣中有股清涼舒服的味道，對面山上不知名的鳥叫此起彼落。這些平常的景象，對難得早起的我來說，是如此新奇。
還不想起身，讓眼睛好好欣賞窗子方格中的景象，突然，一個黑影從窗台的金桔樹竄下，雖然隔著窗戶，還是因為驚嚇，反射性地猛眨眼。是什麼東西突然跳出？因為好奇心，這才從床上起身往窗外察看，就在窗戶的角落，我看到一隻破繭而出的蝴蝶。
牠只是靜靜站在窗戶角落，黃黑相間的翅膀還略顯濕軟，或許還無法振翅飛翔，任憑我拿著手機近距離拍攝，也不見牠驚嚇逃脫，在好好欣賞這隻擁有美麗花紋的蝴蝶後，我突然思考一個問題──
曾是毛毛蟲的蝴蝶，為什麼在破繭而出之後，就懂得用身上的翅膀飛翔？如果給我一雙翅膀，我會懂得如何飛翔嗎？
想想自己，在遭遇重病後癱瘓了雙腳，曾經也在自己結成的蛹中作繭自縛，不願面對這人生突來的挫折，覺得蛹外的世界，是個可怕且令人沮喪的環境，我寧可當隻毛蟲躲在蛹裡，也不願面對終究還是得獨立的事實，無視於家人的苦口婆心，直到發現時間流逝，蛹裡的養分即將消耗殆盡，這才覺悟，該去面對蛹外的世界了。我嘗試運用電腦寫作與投稿出書，一篇篇或許不算完美的文章，卻因為真感情而撼動人心；上台分享生命，也因為經歷過轉折與困頓，讓屬於我的生命故事，更顯精采豐富。
早晨六點半，窗外的陽光還溫溫的，空氣中有股清涼舒服的味道，對面山上不知名的鳥叫此起彼落。這些平常的景象，對難得早起的我來說，是如此新奇。
還不想起身，讓眼睛好好欣賞窗子方格中的景象，突然，一個黑影從窗台的金桔樹竄下，雖然隔著窗戶，還是因為驚嚇，反射性地猛眨眼。是什麼東西突然跳出？因為好奇心，這才從床上起身往窗外察看，就在窗戶的角落，我看到一隻破繭而出的蝴蝶。
牠只是靜靜站在窗戶角落，黃黑相間的翅膀還略顯濕軟，或許還無法振翅飛翔，任憑我拿著手機近距離拍攝，也不見牠驚嚇逃脫，在好好欣賞這隻擁有美麗花紋的蝴蝶後，我突然思考一個問題──
曾是毛毛蟲的蝴蝶，為什麼在破繭而出之後，就懂得用身上的翅膀飛翔？如果給我一雙翅膀，我會懂得如何飛翔嗎？
想想自己，在遭遇重病後癱瘓了雙腳，曾經也在自己結成的蛹中作繭自縛，不願面對這人生突來的挫折，覺得蛹外的世界，是個可怕且令人沮喪的環境，我寧可當隻毛蟲躲在蛹裡，也不願面對終究還是得獨立的事實，無視於家人的苦口婆心，直到發現時間流逝，蛹裡的養分即將消耗殆盡，這才覺悟，該去面對蛹外的世界了。我嘗試運用電腦寫作與投稿出書，一篇篇或許不算完美的文章，卻因為真感情而撼動人心；上台分享生命，也因為經歷過轉折與困頓，讓屬於我的生命故事，更顯精采豐富。
春光心靈勵志大賞 (2)
